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Nationaler Nichts-Tag
Der Nationale Nichts-Tag (National Nothing Day), der am 16. Januar gefeiert wird, wurde erstmals 1972 vom Journalisten Harold Pullman Coffin ins Leben gerufen. Der skurrile Feiertag wird von der National Nothing Foundation gesponsert und getreu dem Namen finden Sie online keine Informationen über die Organisation.
Dieser bizarre Feiertag soll eine Art „Nicht-Ereignis“ sein, das philosophische Debatten über den Begriff des Nichts auslöst. Wie definiert man „Nichts“ in einer wissenschaftlich fortgeschrittenen Welt, in der Forscher Mythen über das Nichts im Weltraum entlarven, indem sie über Teilchen und Materie im Weltraum sprechen?
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Erlauben Sie sich, nichts zu tun
Abgesehen von Philosophie und Wissenschaft ist dies eine Gelegenheit für Menschen, sich die Erlaubnis zu geben, nichts zu tun. Klingt zunächst faszinierend und einfach, aber in unserem schnelllebigen Leben mit der Möglichkeit, jederzeit mit dem World Wide Web verbunden zu sein, könnte sich dies tatsächlich zu einem herausfordernden Konzept entwickeln. Definieren Sie selbst die Natur des Nichts. Sich buchstäblich nicht zu bewegen und den ganzen Tag im Bett zu liegen, ist für den Durchschnittsmenschen wahrscheinlich zu anstrengend.
Es geht vielmehr darum, sich darauf zu konzentrieren, nach der hektischen Weihnachtszeit vor nicht allzu langer Zeit einen Schritt zurückzutreten. Überlasteten Menschen fällt es möglicherweise schwer, still zu sitzen, weil sie immer etwas tun müssen. Anstatt sich buchstäblich dazu zu zwingen, nichts zu tun, nutzen Sie den Tag, um sich Achtsamkeitsübungen anzuschauen, die Sie weiterhin anwenden können, um das Tempo Ihres Lebens zu verlangsamen.
Bereiten Sie sich mit einem individuellen Design auf den Nationalen Nichts-Tag vor
Auch wenn es sich hierbei nicht um einen gesetzlichen oder religiösen Feiertag handelt, können Sie sich schon im Vorhinein darauf freuen, ihn zu feiern. Visualisieren Sie diese Aufregung mit einem personalisierten Design, mit dem Sie auch Ihre Freunde und Familie in den Genuss der Vorzüge des Nichtstuns bringen können.
Schritt 1: Wählen Sie eine Vorlage aus der Design Wizard-Bibliothek mit Designs zum Nationalen Nichts-Tag aus.
Schritt 2: Fügen Sie Text hinzu oder ändern Sie die Farben und den Hintergrund, bis Sie das gefunden haben, was Sie sich ansehen möchten, damit Sie sich an diesem skurrilen Feiertag entspannen können.
Schritt 3: Speichern Sie Ihr endgültiges Design zum Nationalen Nichts-Tag und laden Sie es herunter. So einfach ist das.
Die Philosophie des Nichtstuns
Was bedeutet es also, nichts zu tun? Geht es nur darum, produktive Dinge wie das Ansehen von Filmen oder das Scrollen in sozialen Medien zu vermeiden? Selbst wenn Sie einfach dasitzen und nichts tun, arbeitet Ihr Körper trotzdem daran, Sie am Leben zu halten. Hier wird es philosophisch und die Menschen beginnen, mit der Idee des Nichts zu kämpfen.
Anstatt den Tag damit zu verbringen, im Bett zu liegen und Ihre Lieblingssendungen anzuschauen, machen Sie diesen Tag zu einem Tag, an dem Sie Meditation und Achtsamkeit üben, um es sich bequem zu machen, einfach alleine zu sein. Es bewirkt zwar etwas, reißt Sie aber aus Ihrer gewohnten Routine heraus, was für die Stressreduzierung enorm hilfreich sein kann.
Entdecken Sie die wahre Natur des Nationalen Nichts-Tags
Dieser Anti-Feiertag, wenn man ihn so nennen will, ist das genaue Gegenteil eines Feiertags, der immer irgendeine Aktion erfordert. Normalerweise bedeutet das, Zeit mit der Familie zu verbringen oder an einem bestimmten Sensibilisierungstag eine Aktion durchzuführen. Der Nationale Nichts-Tag soll Sie aus dem Alltag entführen und Ihnen Zeit zum Nachdenken geben.