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Día Nacional de la Nada
El Día Nacional de la Nada, que se celebra el 16 de enero, fue invocado por primera vez por el periodista Harold Pullman Coffin en 1972. La peculiar fiesta está patrocinada por la Fundación Nacional de la Nada y, fiel a su nombre, no se puede encontrar ninguna información sobre la organización en línea.
Se supone que esta extraña fiesta es una especie de "no evento" que genera debates filosóficos sobre el concepto de la nada. ¿Cómo defines nada en un mundo científicamente avanzado donde los investigadores desacreditan los mitos sobre la nada en el espacio hablando de partículas y materia en el espacio exterior?
Date permiso para no hacer nada
Dejando a un lado la filosofía y la ciencia, esta es una oportunidad para que las personas se den permiso para no hacer nada. Suena intrigante y fácil al principio, pero en nuestras vidas aceleradas con la capacidad de estar conectados a Internet en todo momento, esto podría convertirse en un concepto desafiante. Define la naturaleza de la nada por ti mismo. Literalmente, no moverse y estar acostado en la cama todo el día probablemente sea demasiado difícil para la persona promedio.
Se trata más de centrarse en dar un paso atrás después de la agitada temporada de vacaciones no hace mucho tiempo. A las personas con exceso de trabajo les puede resultar difícil quedarse quietas porque siempre necesitan hacer algo. En lugar de forzarte a no hacer literalmente nada, usa el día para ver las prácticas de atención plena que puedes seguir haciendo para reducir el ritmo de tu vida.
Prepárate para el Día Nacional de la Nada con un Diseño Personalizado
A pesar de que este no es un día festivo o un día festivo religioso, aún puede emocionarse por celebrarlo con anticipación. Visualiza esa emoción con un diseño personalizado que también puedes usar para que tus amigos y familiares disfruten de los beneficios de no hacer nada.
Paso 1: elige una plantilla de la biblioteca del asistente de diseño de diseños del Día Nacional de la Nada.
Paso 2: agregue texto o cambie los colores y el fondo hasta que haya encontrado lo que desea mirar para mantenerse relajado en estas peculiares vacaciones.
Paso 3: Guarde y descargue su diseño final del Día Nacional de la Nada. Es tan fácil como eso.
La filosofía de no hacer nada
Entonces, ¿qué significa no hacer nada? ¿Se trata simplemente de evitar cualquier cosa que sea productiva, como ver películas o navegar por las redes sociales? Incluso si te sientas allí sin hacer nada, tu cuerpo sigue trabajando para mantenerte con vida. Aquí es donde se vuelve filosófico y la gente comienza a luchar con la idea de la nada.
En lugar de pasar el día tirado en la cama viendo tus programas favoritos, convierte este día en un día en el que practiques la meditación y la atención plena para sentirte cómodo estando solo. Está haciendo algo, pero lo está sacando de su rutina habitual, lo que puede ser muy beneficioso para reducir los niveles de estrés.
Descubre la verdadera naturaleza del Día Nacional de la Nada
Este antifestivo, si quieres llamarlo así, es exactamente lo contrario de un feriado que siempre requiere algún tipo de acción. Por lo general, eso es pasar tiempo con la familia o realizar una acción en un día de concientización en particular. El Día Nacional de la Nada está diseñado para sacarte de lo cotidiano y darte tiempo para reflexionar.