Día Nacional del Abrazo
El Día Nacional del Abrazo, el 21 de enero, celebra demostraciones de afecto, desde abrazos de oso hasta abrazos sinceros, y alienta a las personas a hacerlo en público. El primer Día Nacional del Abrazo se celebró en 1986 en Michigan, EE. UU., pero desde entonces se ha expandido a otros países.
Abrazar puede tener increíbles beneficios emocionales y beneficios para la salud. El toque suave de otra persona libera la hormona oxitocina, que ayuda a reducir el dolor, los niveles de estrés y alivia la ansiedad.
Explicación de los efectos de los abrazos
Se ha demostrado que el impacto positivo de la suave presión de un abrazo de 20 segundos reduce los efectos físicos dañinos del estrés al liberar la hormona del abrazo, la oxitocina. Ayuda a disminuir el estrés y transformar los sentimientos de ansiedad en sentimientos de felicidad.
Abrazar es la mejor manera de mostrarles a sus queridos que está ahí para apoyarlos. Este apoyo puede ser poderoso, ya que los estudios han demostrado que las personas que dan y reciben abrazos tienen menos probabilidades de enfermarse de ciertas enfermedades y se recuperan más rápidamente.
Impresione a sus amigos con un diseño del Día Nacional del Abrazo
En lugar de simplemente usar el emoji del abrazo, ¿por qué no usar su propio diseño para desearles a sus amigos un Feliz Día Nacional del Abrazo? O si no le importa mostrar afecto en público y abrazar a extraños, ofrece abrazos gratis con su póster personalizado.
A continuación, le mostramos cómo comenzar a diseñar en Design Wizard:
Paso 1: En Design Wizard, busque 'Día nacional del abrazo' y explore nuestro tesoro de plantillas. O comience desde cero con un lienzo en blanco y busque imágenes de 'abrazo' o íconos de 'corazón'.
Paso 2: Haga que los elementos de su diseño se unan cambiando los colores y el texto hasta que esté satisfecho con el resultado.
Paso 3: Guarde y descargaue su póster personalizado. ¡Y esta listo! Es tan rápido y fácil como eso.
Conviértete en un campeón de abrazos
Encuentre formas de abrazar a tantas personas como pueda en el Día Nacional del Abrazo. Reúnase con amigos y familiares u organice una fiesta y abrace a todos cuando entren. Hágales saber a todos cuánto los aprecia y que siempre estará ahí para ellos.