Día para Hablar

Time to Talk Day es un día de concienciación sobre la salud mental que se celebra el 3 de febrero. Las organizaciones de salud mental en todo el Reino Unido e Irlanda utilizan este día para arrojar luz sobre las conversaciones en torno a la salud mental y combatir el juicio y la vergüenza que la rodean.

Como sugiere el nombre, el día se utiliza para iniciar conversaciones entre familiares, amigos y colegas sobre la salud mental y crear un entorno donde todos nos apoyemos mutuamente. El objetivo es hacer que todos se sientan cómodos hablando sobre la salud mental siempre que lo necesiten y reducir el estigma que a menudo se asocia a este tipo de conversaciones. Time to Talk Day está destinado a iniciar este cambio.

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Diseños Artesanales para la Concienciación sobre la Salud Mental

¿Es la concienciación sobre la salud mental una causa cercana a tu corazón? Aprovecha tu creatividad y utiliza Design Wizard para visualizar tu pasión en volantes, pósters o gráficos personalizados para publicaciones en redes sociales. ¿Estás iniciando la conversación en tu evento del Día para Hablar y buscas una forma de crear una invitación bellamente diseñada?

Aquí te mostramos cómo empezar en Design Wizard:

Paso 1: Busca en nuestro tesoro de plantillas del Día para Hablar. Selecciona el volante, póster o publicación en redes sociales que creas que te ayuda a apoyar mejor la causa.

Paso 2: Utiliza las herramientas fáciles de usar en el panel de Design Wizard para ajustar colores o añadir imágenes de nuestra biblioteca. Agrega texto y escribe tus consejos que pueden ayudar a las personas a iniciar la conversación.

Paso 3: Guarda y descarga tu nuevo volante, póster o publicación en redes sociales. Comparte tu visual directamente en redes sociales o imprime tu diseño final.

La importancia de hablar entre nosotros

La experiencia de salud mental de cada persona es diferente en los millones de comunidades alrededor del mundo. Hablar sobre los problemas con amigos y familiares puede ser una gran fuente de bienestar. Tener un sistema de apoyo cuando las cosas no van tan bien es crucial para mantener una buena salud mental.

El Día para Hablar es un día para hacer una pausa y replantearse la enfermedad mental. Aunque las muchas campañas de concienciación sobre la salud mental que han surgido en los últimos años han mejorado gradualmente la situación, todavía queda un largo camino por recorrer hasta que el estigma alrededor de las enfermedades mentales desaparezca.