Modèles nationaux du mois du lit
Créez des cartes, des dépliants, des affiches et des visuels de médias sociaux pour le mois national du lit sur Design Wizard. Parcourez notre sélection de modèles du mois national du lit dans notre bibliothèque de conception. Choisissez votre modèle, personnalisez votre design et téléchargez votre graphique final. Voici comment commencer.
Créez un design pour le mois national du lit
Étape 1 : Parcourez nos modèles du mois national du lit ou si vous préférez expérimenter un peu plus, repartez de zéro sur une toile vide.
Étape 2 : Ajustez le texte et les couleurs de votre modèle. Modifiez le style de police, la taille et l'espacement des lignes. Recherchez des images et des icônes du mois national du lit dans la bibliothèque de l'assistant de conception et ajoutez votre nouvel arrière-plan.
Étape 3 : Enregistrez et téléchargez votre nouvelle carte, invitation, dépliant ou affiche. Imprimez-le ou partagez-le directement sur les réseaux sociaux.
Comment célébrer le mois national du lit
Mars est le mois national du lit, alors prenez votre oreiller et rattrapez votre sommeil bien mérité. Il est temps de célébrer le temps de repos et de désactiver les schémas de pensée négatifs qui vous disent que vous êtes simplement paresseux. Dormir suffisamment est crucial pour un mode de vie sain.
Sans avoir le temps de vous reposer, vous ne pourrez pas compter sur votre corps pour traverser la journée en toute sécurité et augmenter les risques pour la santé. La privation de sommeil à long terme entraîne des problèmes de mémoire et de concentration, une immunité affaiblie, une pression artérielle élevée et une prise de poids. Agissez en ce mois national du lit et assurez-vous de supprimer tout ce qui peut causer de l'insomnie dans votre routine du coucher. Par exemple, débarrassez-vous de tous les appareils qui maintiennent votre esprit occupé et éveillé avec leur lumière bleue.