Journée pour parler
Time to Talk Day est une journée de sensibilisation à la santé mentale le 3 février. Les organisations de santé mentale à travers le Royaume-Uni et l'Irlande utilisent cette journée pour mettre en lumière les conversations autour de la santé mentale et combattre le jugement et la honte qui l'entourent.
Comme le suggère le nom, cette journée est utilisée pour initier des conversations entre famille, amis et collègues sur la santé mentale et créer un environnement où nous nous soutenons tous mutuellement. L'objectif est de faire en sorte que tout le monde se sente à l'aise pour parler de santé mentale chaque fois qu'il en a besoin et de réduire la stigmatisation souvent associée à ce type de conversations. Time to Talk Day est censé lancer ce changement.
Conceptions artisanales pour la sensibilisation à la santé mentale
La sensibilisation à la santé mentale est-elle une cause qui vous tient à cœur ? Faites appel à votre créativité et utilisez Design Wizard pour visualiser votre passion dans des flyers, affiches ou des graphiques pour des publications sur les réseaux sociaux. Vous lancez la conversation lors de votre événement Time to Talk Day et cherchez un moyen de créer une invitation magnifiquement conçue ?
Voici comment commencer avec Design Wizard :
Étape 1 : Explorez notre trésor de modèles Time to Talk Day. Sélectionnez le flyer, l'affiche ou la publication sur les réseaux sociaux qui, selon vous, vous aidera le mieux à soutenir la cause.
Étape 2 : Utilisez les outils faciles à utiliser du tableau de bord de Design Wizard pour ajuster les couleurs ou ajouter des images de notre bibliothèque. Ajoutez du texte et rédigez vos conseils qui peuvent aider les gens à lancer la conversation.
Étape 3 : Enregistrez et téléchargez votre nouveau flyer, affiche ou publication sur les réseaux sociaux. Partagez votre visuel directement sur les réseaux sociaux ou imprimez votre design final.
L'importance de se parler
L'expérience de la santé mentale est différente pour chacun à travers les millions de communautés dans le monde. Parler de ses problèmes avec des amis et la famille peut être une grande source de bien-être. Avoir un système de soutien lorsque les choses ne vont pas si bien est crucial pour maintenir une bonne santé mentale.
La Journée pour parler est une journée pour faire une pause et repenser la maladie mentale. Bien que les nombreuses campagnes de sensibilisation à la santé mentale qui ont vu le jour ces dernières années aient progressivement amélioré la situation, il reste encore un long chemin à parcourir avant que la stigmatisation autour des maladies mentales ne disparaisse.