Dia de Conversar

O Time to Talk Day é um dia de conscientização sobre saúde mental que ocorre em 3 de fevereiro. Organizações de saúde mental em todo o Reino Unido e Irlanda usam este dia para destacar conversas sobre saúde mental e combater o julgamento e a vergonha que a cercam.

Como o nome sugere, o dia é usado para iniciar conversas entre familiares, amigos e colegas sobre saúde mental e criar um ambiente onde todos nos apoiamos mutuamente. O objetivo é fazer com que todos se sintam à vontade para falar sobre saúde mental sempre que precisarem e reduzir o estigma que muitas vezes está associado a esse tipo de conversa. O Time to Talk Day deve iniciar essa mudança.

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A conscientização sobre saúde mental é uma causa que está perto do seu coração? Use sua criatividade e utilize o Design Wizard para visualizar sua paixão em panfletos, pôsteres ou gráficos personalizados para postagens em redes sociais. Você está iniciando a conversa no seu evento Time to Talk Day e procurando uma maneira de criar um convite lindamente projetado?

Veja como começar no Design Wizard:

Passo 1: Pesquise nosso tesouro de modelos do Time to Talk Day. Selecione o panfleto, pôster ou postagem em redes sociais que você acha que melhor apoia a causa.

Passo 2: Use as ferramentas fáceis de usar no painel do Design Wizard para ajustar cores ou adicionar imagens da nossa biblioteca. Adicione texto e escreva suas dicas que podem ajudar as pessoas a iniciar a conversa.

Passo 3: Salve e baixe seu novo panfleto, pôster ou postagem em redes sociais. Compartilhe seu visual diretamente nas redes sociais ou imprima seu design final.

A Importância de Conversar Uns com os Outros

A experiência de saúde mental de cada pessoa é diferente entre os milhões de comunidades ao redor do mundo. Falar sobre problemas com amigos e familiares pode ser uma grande fonte de bem-estar. Ter um sistema de apoio quando as coisas não estão indo tão bem é crucial para manter uma boa saúde mental.

O Dia de Conversar é um dia para pausar e repensar a doença mental. Embora as muitas campanhas de conscientização sobre saúde mental que surgiram nos últimos anos tenham gradualmente melhorado a situação, ainda há um longo caminho a percorrer até que o estigma em torno das doenças mentais desapareça.