Workout-Planer-Vorlage

Bringen Sie Ihre Fitness mit unseren Trainingsplanvorlagen auf Kurs

Das Führen eines Trainingsplans ist eine der besten Möglichkeiten, um Ihr Fitnessprogramm zu starten. Organisieren Sie sich mit den einfach zu bedienenden Trainingsplanvorlagen von Design Wizard und machen Sie Ihre Gesundheit zur Priorität. Wenn Sie Ihr Fitnessstudio und Ihre Übungen im Voraus planen, ist die Wahrscheinlichkeit viel höher, dass Sie sich daran halten. Ein Plan hilft Ihnen auch sicherzustellen, dass Ihr Fitnessprogramm im Einklang mit Ihrem Berufs- und Familienleben steht.

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Unsere Trainingspläne sind für alle Leistungsstufen geeignet

Unsere Trainingsplanvorlagen sind für alle Niveaus geeignet. Sie sind für jeden leicht zu bearbeiten und zu personalisieren. Wenn Sie gerade erst in die Welt des Fitness einsteigen, möchten Sie sanft an ein neues Regime herangeführt werden. Als Anfänger können Sie einen leichten Trainingsplan erstellen und Ihre Fitness im Laufe der Zeit steigern. Aber wenn Sie bereits ein Fitnessstudio-Fan sind, wird es Ihnen helfen, Ihr Regime an einem Ort zu halten, um das Beste aus Ihrer Trainingswoche herauszuholen. Unsere Trainingsplanvorlagen sind auch perfekt für Fitnesstrainer und alle, die Sport- und Sport-Kurse unterrichten.

Sie müssen nicht ins Fitnessstudio gehen, um zu trainieren. Wir wissen, dass das Leben geschäftig ist und die Zeit begrenzt sein kann, aber es gibt keinen Grund, warum Sie Ihr Trainingsregime nicht zu Hause absolvieren können. Mit unseren Trainingsplanvorlagen können Sie Zeit einplanen und Bewegung in Ihren täglichen Ablauf integrieren.

Indem Sie Ihre Aufgaben aufschreiben und während des Tages Zeit für das Training einplanen, erhöhen Sie die Wahrscheinlichkeit, Ihre Ziele zu erreichen. Sie können die Trainingsplanvorlagen zusammen mit unseren anderen Planern verwenden, um auch im Auge zu behalten, was Sie essen und trinken. 

Persönliches Training

Einige der beliebtesten Übungen sind in unseren Trainingsplanvorlagen enthalten, die Ihnen definitiv den Einstieg erleichtern werden. Egal, ob Sie sich für Muskelaufbau, Straffung oder Cardio interessieren, Sie können sich jeweils auf eines konzentrieren, während Sie Ihre Ausdauer aufbauen. Alle unsere Trainingsplanvorlagen sind so gestaltet, dass jeder Trainingsplan effektiv organisiert werden kann.

Um Sie motiviert zu halten, können Sie die Farbe oder den Text jedes Planers bearbeiten. Personalisieren Sie Ihren mit eigenen Fotos oder Texten. Es ist erstaunlich, wie aufbauend ein inspirierendes Zitat sein kann! Motivation sieht für jeden anders aus, aber unsere Trainingsplanvorlagen geben Ihnen den nötigen Vorsprung.

Wie man eine Workout-Planer-Vorlage erstellt

1. Wählen Sie Ihre Vorlage aus über 15.000 fertigen Vorlagen aus.

2. Wählen Sie eines von mehr als 1.200.000 Bildern oder laden Sie Ihr eigenes Bild hoch.

3. Ändern Sie die Farbe und den Text zu Ihrer eigenen Markenbotschaft mit über 100 frischen Schriftarten.

4. Teilen oder laden Sie Ihre brandneue Workout-Planer-Vorlage herunter.