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Wählen Sie Ihre Lieblingsvorlage für die Essensplanung

Mit einer maßgeschneiderten Vorlage für einen Ernährungsplan sind Sie auf dem schnellsten Weg zu einem gesünderen Leben

Do you want to eat better and feel healthier? Are you ready to take control of your daily food intake? If you answered yes, then you've come to the right place. The quickest way to a healthy life is to get real about what you eat. Design Wizard has just added a fab range of easy-to-use, colorful meal planning templates that will motivate you to monitor your diet.

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Die perfekte Zutat – eine von Ihnen entworfene Essensplanungsvorlage

Unsere Essensplanungsvorlagen wurden so konzipiert, dass Sie genau planen können, was und wann Sie essen. Den Überblick darüber zu behalten, was Sie essen, ist der erste Schritt zu einem Leben voller Energie und Vitalität.

Die Sieben-Tage-Speiseplanvorlagen von Design Wizard sind perfekt für alle, die einen gesünderen Lebensstil anstreben. Wählen Sie diejenige aus, die für Sie im Alltag am besten geeignet ist. Wählen Sie einen Stil, der Sie inspiriert. Das Ausfüllen ist einfach und macht Spaß. Bearbeiten Sie einfach den Text, ändern Sie Dinge wie Datum und Uhrzeit und schon ist es druckbereit. Kleine Maßnahmen wie die farbliche Kennzeichnung der Bereiche, die Priorität haben, helfen Ihnen, diszipliniert zu bleiben.

Sie können auch Ihre eigenen inspirierenden Bilder, Schriftarten und Logos hochladen, um Ihre eigene individuelle Speiseplanvorlage zu erstellen. Dadurch sehen Ihre Speiseplanvorlagen persönlicher aus und Sie können sich auf die anstehende Aufgabe konzentrieren. Anschließend können Sie diese ausdrucken und nach und nach ausfüllen.

Sammeln Sie Ihre Essensplaner-Vorlagen in einem Ernährungsplaner-Tagebuch oder -Buch, damit Sie Ihre Fortschritte unterwegs verfolgen können. Bearbeiten Sie einfach unsere atemberaubenden Speiseplanvorlagen und drucken Sie sie aus.


Vorlagen für wöchentliche Speiseplaner à la carte

Haben Sie Rezepte, die Sie schon immer einmal ausprobieren wollten? Bestimmte Gerichte stehen noch auf Ihrer To-Do-Liste? Listen Sie diese in Ihren Lebensmittelvorlagen auf und wandeln Sie sie dann in Einkaufslisten um. Diese Speiseplanvorlagen eignen sich perfekt für Einkaufstage, an denen Sie konzentriert bleiben müssen. Das schont sowohl Ihre Tasche als auch Ihre Taille!

Das Gleiche gilt für Diätpläne. Von Paläo bis zuckerfrei: Ohne eine strikte Herangehensweise an das, was Sie essen, wird es unmöglich sein, erfolgreich zu sein. Unsere Speiseplanvorlagen sind die tägliche Unterstützung, die Sie brauchen.

Sie können Ihren Fortschritt und Ihre Kontrolle sogar in sozialen Medien zeigen, die Größe von A4 auf jede Online-Plattform ändern und Ihre Erfolge mit der Welt teilen.


So erstellen Sie eine Essensplaner-Vorlage

1. Wählen Sie Ihre Vorlage aus über 15.000 vorgefertigten Vorlagen.

2. Wählen Sie eines von mehr als 1.200.000 Bildern aus oder laden Sie Ihr eigenes Bild hoch.

3. Ändern Sie die Farbe und den Text mithilfe von über 100 Schriftarten in Ihre eigene Markenbotschaft.

4. Teilen Sie Ihre eigene, brandneue Essensplaner-Vorlage oder laden Sie sie herunter.