Día Nacional del Abrazo
El Día Nacional del Abrazo, el 21 de enero, celebra las muestras de afecto, desde los abrazos de oso hasta el abrazo sincero, y anima a las personas a hacerlo en público. El primer Día Nacional del Abrazo se celebró en 1986 en Michigan, EE. UU., pero desde entonces se ha expandido a otros países.
Abrazar puede tener increíbles beneficios emocionales y beneficios para la salud. El suave contacto de otra persona libera la hormona oxitocina, que ayuda a reducir el dolor, los niveles de estrés y alivia la ansiedad.
Los efectos de los abrazos explicados
El impacto positivo de la suave presión de un abrazo de 20 segundos ha demostrado reducir los efectos físicos dañinos del estrés al liberar la hormona del abrazo, la oxitocina. Ayuda a disminuir el estrés y transformar los sentimientos de ansiedad en sentimientos de felicidad.
Abrazar es la mejor manera de mostrar a tus seres queridos que estás allí para apoyarlos. Este apoyo puede ser poderoso, ya que los estudios han demostrado que las personas que dan y reciben abrazos tienen menos probabilidades de enfermarse de ciertas enfermedades y se recuperan más rápidamente.
Impresiona a tus amigos con un diseño para el Día Nacional del Abrazo
En lugar de solo usar el emoji de abrazo, ¿por qué no usas tu propio diseño para desearles a tus amigos un Feliz Día Nacional del Abrazo? O si no te importa mostrar afecto en público y abrazar a extraños, ofrece abrazos gratis con tu póster personalizado.
Aquí te mostramos cómo diseñar en Design Wizard:
Paso 1: En Design Wizard, busca 'Día Nacional del Abrazo' y explora nuestro tesoro de plantillas. O comienza desde cero con un lienzo en blanco y busca imágenes de 'abrazo' o iconos de 'corazón'.
Paso 2: Haz que los elementos de tu diseño se unan cambiando colores y texto hasta que estés satisfecho con el resultado.
Paso 3: Guarda y descarga tu póster personalizado. ¡Y listo! Es así de rápido y fácil.
Conviértete en un Campeón de Abrazos
Encuentra maneras de abrazar a tantas personas como puedas en el Día Nacional del Abrazo. Reúnete con amigos y familiares o organiza una fiesta y abraza a todos al entrar. Hazles saber a todos cuánto los aprecias y que siempre estarás ahí para ellos.