Lunes Azul Gratis
¡Haz que tus lunes se sientan como viernes con las plantillas gratuitas y personalizables de Blue Monday! Di adiós a los problemas de diseño mientras creas impresionantes visuales en minutos sin esfuerzo. Ya sea que necesites una nueva publicación en redes sociales, un encabezado de correo electrónico cautivador o una diapositiva de presentación profesional, nuestra biblioteca de diseño tiene todo lo que necesitas. Eleva tus proyectos agregando tu toque personal con texto, formas, colores e imágenes: ¡destácate entre la multitud con las plantillas de Blue Monday!
¿De dónde proviene el concepto de Blue Monday?
Este controvertido feriado o el concepto de Blue Monday surgió durante una maniobra publicitaria de la compañía de viajes británica Sky Travel. Calculando el día más deprimente del año con la ayuda de la fórmula del psicólogo Dr. Arnall, la compañía de viajes utilizó esto para promover la reserva de unas vacaciones de verano.
Desde entonces, la ecuación ha recibido muchas críticas y ha sido desacreditada como pseudociencia. La principal crítica provino de otros psicólogos, quienes sintieron que el concepto de Blue Monday convertía problemas serios de salud mental en algo parecido a una depresión de 24 horas, trivializando la depresión a los ojos del público.
Crea tus propios gráficos de Blue Monday
A pesar de la controversia, las empresas han estado utilizando el concepto para vender productos o servicios que ayudan a su público objetivo a superar los estados de ánimo bajos. La idea es darse un capricho para combatir la tristeza del Blue Monday.
Aquí te mostramos cómo puedes diseñar visuales para promover pensamientos felices o dar consejos de salud mental para combatir la tristeza del Blue Monday:
Paso 1: Explora nuestra biblioteca de plantillas de Design Wizard y elige tu diseño favorito haciendo clic en el icono del corazón en la parte superior derecha de la vista previa. Encuentra tus favoritos bajo Favoritos en el menú de la izquierda.
Paso 2: Elige el mejor de tus favoritos. Cuando tengas tu imagen lista en el tablero, ajusta los colores y el texto o añade una imagen de fondo diferente.
Paso 3: Guarda y descarga tu diseño final llamativo. O comparte directamente en los canales de redes sociales seleccionados.
Combatir el estado de ánimo bajo
En lugar de centrarse en la prueba científica del día más sombrío del año, mira lo que puedes hacer para mantener una buena salud mental y combatir los bajones motivacionales o los sentimientos de inutilidad. Descubre cuál es el mejor horario diario para el manejo del estrés y seguir viviendo una vida saludable.
Pasa tiempo con la familia y los amigos para darte a ti y a los demás un impulso de felicidad. Sal al aire libre para aumentar el tiempo que pasas al sol y tus niveles de vitamina D.