Journée nationale du rien
La Journée Nationale du Rien, célébrée le 16 janvier, a été créée par le journaliste Harold Pullman Coffin en 1972. Cette fête insolite est parrainée par la National Nothing Foundation et, fidèle à son nom, vous ne pouvez trouver aucune information sur l'organisation en ligne.
Cette fête bizarre est censée être une sorte de "non-événement" incitant à des débats philosophiques sur le concept du néant. Comment définissez-vous le rien dans un monde scientifiquement avancé où les chercheurs démystifient les mythes sur le néant dans l'espace en parlant de particules et de matière dans l'espace ?
Donnez-vous la permission de ne rien faire
Philosophie et science mises à part, c'est une occasion pour les gens de se donner la permission de ne rien faire. Cela semble intrigant et facile au début, mais dans nos vies trépidantes avec la possibilité d'être connectés au web mondial à tout moment, cela pourrait en fait devenir un concept difficile. Définissez la nature du néant pour vous-même. Ne pas bouger littéralement et rester allongé au lit toute la journée est probablement trop difficile pour la personne moyenne.
Il s'agit plutôt de se concentrer sur le fait de prendre du recul après la saison des fêtes, pas si lointaine, qui a été mouvementée. Les personnes surmenées pourraient avoir du mal à rester immobiles car elles ont toujours besoin de faire quelque chose. Plutôt que de vous forcer à ne littéralement rien faire, utilisez la journée pour explorer des pratiques de pleine conscience que vous pouvez continuer à appliquer pour ralentir le rythme de votre vie.
Préparez-vous pour la Journée Nationale du Rien avec un Design Personnalisé
Même si ce n'est pas un jour férié ou une fête religieuse, vous pouvez quand même vous réjouir de le célébrer à l'avance. Visualisez cet enthousiasme avec un design personnalisé que vous pouvez également utiliser pour inciter vos amis et votre famille à profiter des bienfaits de ne rien faire.
Étape 1 : Choisissez un modèle dans la bibliothèque de Design Wizard des designs pour la Journée Nationale du Rien.
Étape 2 : Ajoutez du texte ou changez les couleurs et l'arrière-plan jusqu'à ce que vous trouviez ce que vous voulez regarder pour rester détendu lors de cette fête originale.
Étape 3 : Enregistrez et téléchargez votre design final pour la Journée Nationale du Rien. C'est aussi simple que ça.
La Philosophie de Ne Rien Faire
Alors, que signifie ne rien faire ? Est-ce simplement éviter tout ce qui est productif comme regarder des films ou faire défiler les réseaux sociaux ? Même si vous êtes simplement assis là à ne rien faire, votre corps travaille toujours pour vous maintenir en vie. C'est là que cela devient philosophique et que les gens commencent à avoir du mal avec l'idée du néant.
Plutôt que de passer la journée allongé au lit à regarder en boucle vos émissions préférées, transformez cette journée en une journée où vous pratiquez la méditation et la pleine conscience pour vous habituer à être seul. C'est faire quelque chose, mais cela vous sort de votre routine habituelle, ce qui peut être extrêmement bénéfique pour réduire le niveau de stress.
Découvrez la véritable nature de la Journée nationale du Rien
Cet anti-jour férié, si vous voulez l'appeler ainsi, est exactement le contraire d'un jour férié qui nécessite toujours une sorte d'action. Habituellement, cela signifie passer du temps avec la famille ou entreprendre une action lors d'une journée de sensibilisation particulière. La Journée Nationale du Rien est conçue pour vous sortir du quotidien et vous donner du temps pour réfléchir.