Comment être créatif | 16 idées pour stimuler votre imagination

Découvrez comment être créatif et stimuler votre imagination. Choisissez les méthodes qui vous conviennent dans notre liste d'idées.

Être créatif peut parfois être difficile, mais ce n'est pas impossible. Si vous vous êtes trouvé en difficulté, vous n'avez peut-être tout simplement pas trouvé la technique qui fait couler votre créativité. Selon votre personnalité, vous pourriez avoir besoin de plus ou moins de stimuli externes, ou prendre du temps pour réfléchir en interne et réfléchir par vous-même.

Que vous vous inspiriez de votre environnement ou de votre imagination, il n'y a pas de bonne ou de mauvaise manière en matière de créativité. Il n'y a que la méthode qui fonctionne pour vous. Utilisez notre liste d'idées pour trouver votre propre façon d'être plus créatif.

La première étape vers plus de créativité est de vous permettre d'être créatif. Cette déclaration peut sembler étrange, mais beaucoup d'entre nous ont été réduits ou ont eu l'impression qu'une idée n'était pas assez bonne lorsque nous avons expérimenté la liberté de création tout au long de l'enfance.

Au moment où nous avons atteint l'âge adulte, nous avons développé une voix intérieure de jugement qui éteint les étincelles de l'innovation. Au lieu de cet état d'esprit négatif, rappelez-vous la joie d'un enfant lorsque vous venez d'essayer n'importe quoi pour le plaisir. Toute idée créative devrait valoir la peine d'être poursuivie pour voir comment elle se déroule. Pour ce faire, vous devez vous donner la permission d'expérimenter.

Une fois que vous vous êtes donné la permission d'être créatif, vous devez vous donner le temps de vous asseoir et de travailler sur votre projet passionnel. Comme tout autre rendez-vous important de votre agenda, faites place à une pause créativité dans votre emploi du temps chargé.

De cette façon, vous intégrez le travail créatif dans votre vie quotidienne, ce qui vous propulse vers l'avant et vous rend heureux. Cela peut devenir l'heure où vous réfléchissez à des idées pour un nouveau livre, expérimentez différents textiles ou peignez vos fleurs préférées dans le jardin.

Lorsque vous en avez fait une priorité pendant un certain temps et que vous vous sentez à l'aise dans votre routine, vous pouvez même commencer à vous fixer des délais. Savoir combien vous pouvez accomplir pendant cette heure peut être votre moyen de mener à bien un projet que vous souhaitez soumettre à un concours ou à une exposition.

Le remue-méninges en groupe peut être un bon moyen de faire rebondir les idées des autres et de vous inspirer d'une manière que vous n'auriez peut-être pas si vous vous asseyiez seul pour faire un remue-méninges. Les séances de groupe peuvent être problématiques lorsque vous êtes pris dans l'idée de quelqu'un d'autre ou que vous oubliez votre contribution au moment où c'est à votre tour de parler.

Lorsqu'il s'agit de rechercher des idées créatives, une session en solo peut parfois être préférable, car toutes les inhibitions que vous pourriez avoir dans une session de groupe ne sont pas là pour vous bloquer. Vous pouvez laisser les idées circuler plus librement et explorer différentes avenues.

S'autoriser à rêver est un autre excellent moyen de laisser libre cours à vos idées. Pour exploiter le pouvoir de la rêverie, réservez du temps pendant lequel vous ne faites rien ou effectuez une tâche répétitive. Acceptez l'ennui initial que vous pourriez ressentir et laissez votre esprit vagabonder. Ne jugez aucune des idées qui finissent par venir. Même ceux qui semblent mauvais peuvent se transformer en quelque chose d'excellent.

La journalisation offre une autre opportunité à votre côté créatif de déposer des idées sur vos genoux. Utilisez un journal de rêve ou écrivez des pages du matin pour vous libérer d'un esprit encombré le matin. Les rêves peuvent susciter des idées que vous pouvez utiliser pour concevoir, écrire ou peindre. Le but des pages du matin est de vous débarrasser de tous les soucis et angoisses en les écrivant. Ce flux d'écriture de conscience crée un espace libre pour votre créativité.

Si vous pensez avoir besoin d'un coup de pouce d'une personne créative, envisagez de suivre un cours sur ce qui vous passionne. Les conseils que vous obtenez et la rencontre de personnes partageant les mêmes idées vous donnent le coup de pouce que vous recherchez.

Consultez vos collèges et centres communautaires locaux pour leurs listes de cours du soir en art, musique, photographie, écriture ou autres activités créatives. Lorsque vous suivez un cours, vous êtes exposé à de nouvelles façons de penser et aux commentaires des autres. Cela vous aidera à découvrir différentes perspectives et idées. Partager vos idées avec vos pairs passionnés peut être une façon rafraîchissante de trouver l'inspiration.

La lecture de livres ouvre votre esprit pour voir le monde sous différents angles et perspectives. Dans le monde trépidant d'aujourd'hui avec des médias en ligne axés sur des durées d'attention plus courtes, la lecture entraîne également votre cerveau à se concentrer sur un sujet pendant de plus longues périodes.

Utilisez des livres pour faire des recherches et susciter de nouvelles idées. Grâce à la lecture, vous pouvez voyager dans des endroits que vous n'auriez peut-être jamais imaginés. Cela vous aide à vous inspirer de différentes cultures et modes de vie. Élargissez vos horizons en lisant une variété de genres et de livres de non-fiction. Par exemple, si vous travaillez sur une campagne de messagerie électronique pour votre entreprise, vous pouvez trouver des milliers d'idées dans divers blogs et livres. De cette façon, vous pouvez créer des modèles d'e-mails de bienvenue SaaS créatifs et atteindre avec succès les destinataires.

Une invite peut fournir à la fois une contrainte et une liberté. Cela vous aide à vous concentrer sur un seul mot, une phrase  au lieu de vous sentir submergé par trop d'entrées lorsque vous effectuez des recherches. Les invites déclenchent des associations que vous pouvez utiliser pour générer plus d'idées créatives ou démarrer votre projet.

Les invites peuvent également être visuelles, mais vous n'avez pas nécessairement besoin d'une image pour continuer à créer de l'art. Les mots et les images peuvent aider à faire couler le jus créatif pour l'écriture ainsi que la conception. Cette technique peut également vous aider lorsque vous êtes bloqué et vous conduire sur un chemin différent qui fonctionne pour vous. Il vous permet de prendre du recul pour trouver une autre voie dans votre projet.

Les enfants n'ont pas encore de filtre qui juge immédiatement leur travail créatif. Ils essaient n'importe quoi sans penser aux éventuelles limites de leur créativité. Cette mentalité d'expérimentation et de non-jugement est quelque chose que nous, adultes, devons réapprendre à cultiver.

Cela signifie abandonner toute crainte que votre travail ne soit pas assez bon et prendre des risques. Comme un enfant, vous devez être curieux de tout et prêt à essayer tout ce qui vous semble intéressant.

L'objectif enfantin vous aide également à vous concentrer, car la seule chose qui compte est le travail créatif devant vous au lieu de vous accrocher aux préoccupations concernant l'approbation ou l'avenir. Être présent dans l'instant stimule la créativité.

Un carnet peut devenir un outil pratique pour capturer vos idées créatives. Vous pourriez être frappé par l'inspiration dans des endroits et des moments inattendus, alors un bon moyen d'écrire immédiatement des idées est d'avoir votre carnet dans votre poche ou votre sac à main partout où vous allez.

Vous pouvez rêvasser et gribouiller dans votre carnet pendant que vous attendez que le riz cuise ou pendant que vous regardez votre émission de télévision préférée. C'est un excellent moyen de revenir sur votre processus de réflexion et de vous appuyer sur vos idées. Votre ordinateur portable est une plate-forme où votre imagination peut s'exprimer.

Si vous voulez aller plus loin dans votre carnet de croquis, pensez à faire un collage pour jouer avec des idées et aider à mieux les visualiser.

Le Dr Edward de Bono a inventé la technique des Six Thinking Hats pour contrecarrer la tendance des gens à simplement vouloir gagner l'argument au lieu de trouver la meilleure solution à un problème.

Généré à l'origine pour améliorer les discussions au sein d'une équipe ou d'un groupe, vous pouvez également appliquer cette technique au processus créatif. Les différents chapeaux sont des styles de réflexion qui vous offrent plusieurs perspectives à utiliser pour regarder quelque chose.

Cette technique n'est pas seulement un excellent moyen de générer des idées, mais peut également aider avec des blocages créatifs. Voici un aperçu rapide des différents chapeaux de réflexion à utiliser pour aller au-delà de l'évidence et stimuler l'innovation :

• Chapeaux bleu : Pensez largement et commencez par les grandes idées sans envisager encore leur mise en œuvre.
• Chapeaux vert : Pensez aux alternatives et autres possibilités.
• Chapeaux rouge : Considérez les sentiments que vous avez à propos de vos idées et suivez votre intuition pour découvrir de nouvelles perspectives.
• Chapeaux blanc : Examinez vos idées de manière objective et réfléchissez au type d'informations dont vous pourriez avoir besoin pour les faire fonctionner.
• Chapeaux jaune : Soyez enthousiaste à propos de ce que vous avez trouvé et réfléchissez à la façon dont cela fonctionnera.
• Chapeaux noir : Considérez les risques et les enjeux de votre projet créatif.

Entrez en contact avec d'autres créatifs en rejoignant un groupe d'écriture en ligne ou une communauté d'artistes sur les réseaux sociaux. Renseignez-vous sur les rassemblements locaux dans votre région. Rejoignez-les et partagez des idées avec un groupe de personnes partageant les mêmes idées.

Ce groupe de créatifs peut devenir votre centre d'idées, un refuge vers lequel vous vous tournez lorsque vous perdez votre énergie créative ou votre espace sûr pour les commentaires. C'est aussi un excellent moyen de réseauter et de trouver du soutien pour des projets créatifs lorsqu'ils décollent.

Utilisez la musique pour laisser libre cours à vos pensées et à votre imagination. La musique peut vous aider à vous détendre et à laisser les idées couler sans jugement et forcer votre processus de pensée dans une direction particulière. Suivez les sons, les paroles ou la basse sur un chemin vers de nouvelles idées créatives.

Choisissez une musique qui vous motive ou vous détend plutôt que de vous distraire. Ceci est différent pour chacun. Certaines personnes ont besoin de musique classique pour se concentrer, d'autres font de leur mieux avec des haut-parleurs qui diffusent du hard rock ou du métal en arrière-plan. Trouvez les chansons qui activent votre imagination.

Stimulez votre côté créatif en sortant. La nature aide votre cerveau à se recharger et à surmonter les blocages créatifs. Être à l'extérieur augmente également les niveaux d'énergie et augmente les fonctions cérébrales. Par exemple, les promenades au soleil égayent votre humeur tout en profitant de l'air frais et en vous dépaysant.

Si vous avez envie de rester assis dans votre chambre à essayer d'autres méthodes pour canaliser plus de créativité ne fonctionne pas pour vous, vous êtes peut-être le genre de personne qui a besoin de renouer avec la nature pour faire circuler des idées. Emportez un carnet avec vous lors de vos promenades pour noter toute inspiration.

La méditation vous aide à entrer dans un état de flux où nos esprits ne sont pas distraits et nous pouvons avoir une vision plus claire de nos pensées et de nos sentiments. Une pratique quotidienne de méditation détend l'esprit et le laisse vagabonder. Utilisez cet état de flux pour vous aider à puiser dans votre créativité.

Un autre type de méditation est le flottement ou la privation sensorielle. Il s'agit d'un réservoir de flottaison rempli d'eau salée qui est chauffée à la température du corps. À l'intérieur du réservoir, vous êtes complètement privé de tous les stimuli habituels qui distraient vos sens. Cela vous amène dans un état détendu et favorise l'introspection.

Voyager et voir différents endroits et cultures est un excellent moyen de laisser libre cours à sa créativité. Des vacances relaxantes à la plage sont agréables. Ce qui est encore mieux pour votre créativité, c'est de vous immerger dans d'autres cultures et d'en apprendre le plus possible.

Voyager favorise l'ouverture d'esprit et l'innovation. Rencontrer de nouvelles personnes et essayer de parler une langue différente aide à former des connexions dans votre cerveau qui vous font penser différemment. Restez à l'étranger aussi longtemps que vous le pouvez pour vous imprégner des coutumes et des croyances, essayez différentes cuisines et découvrez l'histoire d'un pays.

Expérimentez pendant un certain temps et voyez laquelle des techniques ou combinaisons de méthodes ci-dessus stimule votre imagination. Dès que vous avez trouvé ce qui fonctionne pour vous, il est important de continuer et de laisser libre cours à votre créativité.

N'oubliez pas de faire votre propre chose sans jugement. Tout le monde peut être créatif avec de la compassion et du temps. Si vous vous sentez dépassé, éloignez-vous de votre projet et faites une pause. Un bon équilibre entre séances créatives et pauses vous aidera à maintenir votre élan.