Modelos Nacionais do Mês da Cama
Crie cartões, panfletos, cartazes e visuais de mídia social do Mês Nacional da Cama no Design Wizard. Navegue pela nossa seleção de modelos do Mês Nacional da Cama em nossa biblioteca de design. Escolha seu modelo, personalize seu design e baixe seu gráfico final. Veja como começar.
Crie um design para o mês nacional da cama
Etapa 1: navegue em nossos modelos do National Bed Month ou, se preferir experimentar um pouco mais, comece do zero em uma tela vazia.
Etapa 2: ajuste o texto e as cores em seu modelo. Ajuste o estilo da fonte, o tamanho e o espaçamento entre linhas. Pesquise imagens e ícones do National Bed Month na biblioteca do Design Wizard e adicione seu novo plano de fundo.
Etapa 3: salve e baixe seu novo cartão, convite, folheto ou pôster. Imprima ou compartilhe diretamente nas redes sociais.
Como Comemorar o Mês Nacional da Cama
Março é o mês nacional da cama, então pegue seu travesseiro e recupere o merecido sono. É hora de comemorar o tempo de descanso e desligar os padrões de pensamento negativo que dizem que você é apenas preguiçoso. Dormir o suficiente é crucial para um estilo de vida saudável.
Sem tempo para descansar, você não poderá contar com seu corpo para passar o dia com segurança e aumentar os riscos à saúde. A privação de sono a longo prazo causa problemas de memória e concentração, imunidade enfraquecida, pressão alta e ganho de peso. Tome uma atitude neste Mês Nacional da Cama e certifique-se de remover tudo da sua rotina de dormir que possa causar insônia. Por exemplo, livre-se de todos os dispositivos que mantêm sua mente ocupada e desperta com sua luz azul.