Nationaler Erdnussbutter-Tag
Am 24. Januar ist der National Peanut Butter Day, der das Grundnahrungsmittel der amerikanischen Küche ehrt. Diese köstliche Proteinquelle, die zu einem kulinarischen Genuss wurde, wurde erstmals von den Azteken und Inka um 1000 v. Chr. hergestellt. Aber die Paste, die sie machten, war bei weitem nicht so cremig wie die glatte Erdnussbutter von heute.
Erst im 20. Jahrhundert erhielten wir die richtige Textur, und das Lebensmittelprodukt wurde an die Massen verkauft. Heute genießen viele Menschen in den USA ihre Lieblingsrezepte mit Erdnussbutter, darunter Erdnussbutterkekse und Erdnussbutter-Sandwiches.
Die köstliche Geschichte der Erdnussbutter
Die Azteken und Inka werden oft als die ersten Erfinder von Erdnussbutter angesehen. Im Laufe der Zeit gelangte die Herstellung von Erdnussbutter nach Amerika, wo es etwas komplizierter wird. Es wird gesagt, dass die New Yorkerin Rose Davis in den 1840er Jahren Erdnussbutter hergestellt hat, inspiriert von ihrem Sohn, der ihr von der nussigen Paste erzählte, die er in Kuba probiert hatte.
Andere führen die Erdnussbutter, die wir heute kennen, auf drei verschiedene Patente von drei verschiedenen Männern zurück: Marcellus Edson, der 1884 ein Patent für "Erdnusspaste" anmeldete, Dr. John Harvey Kellogg, der 1895 den Prozess der Verwendung von rohen Erdnüssen für den beliebten Aufstrich patentierte, und Dr. Ambrose Straub, der 1903 die Erdnussbuttermaschine erfand.
Gestalten Sie ein auffälliges Design für unsere geliebte Erdnussbutter.
Zeigen Sie Ihre Liebe für die leckere Erdnusspaste an diesem nationalen Feiertag für Lebensmittel. Versuchen Sie, Ihre eigene Version herzustellen, und präsentieren Sie Ihre eigene Version von Erdnussbutter mit einem köstlichen neuen Design.
Schritt 1: Um loszulegen, stöbern Sie in der Design Wizard-Bibliothek der National Peanut Butter-Vorlagen. Finden Sie einen Stil, der Ihnen gefällt, und wählen Sie ihn aus, um ihn im Dashboard zu öffnen.
Schritt 2: Personalisieren Sie Ihre Vorlage, indem Sie Farben ändern, Text anpassen oder Bilder und Symbole hinzufügen. Passen Sie Schriftstil, Größe und Zeilenabstand an. Werden Sie kreativ, um Ihre Liebe für die köstliche Leckerei zu zeigen.
Schritt 3: Speichern und laden Sie Ihre endgültige Version herunter. Egal, ob Sie Aufkleber, Poster oder Social Media-Posts erstellen, Sie können Ihr Design immer mit dem Größenänderungswerkzeug anpassen.
Wie gesund ist Erdnussbutter?
Die Fette in Erdnussbutter sind die guten. Es sind ungesättigte Fette, die den Cholesterinspiegel im Blut verbessern und Entzündungen lindern können. Aber wie bei allem in der Gesundheit ist es wichtig, die köstliche Leckerei in Maßen zu genießen, um übermäßige Fettaufnahme und Gewichtszunahme zu vermeiden. Eine Studie hat sogar gezeigt, dass kleine Mengen Erdnussbutter Menschen helfen können, ihre Diät einzuhalten.
Sie ist auch eine Quelle für Vitamin E und B6. Warum also nicht die Herausforderung annehmen, an diesem Feinschmecker-Feiertag Erdnussbutter zum Frühstück, Mittag- und Abendessen zu essen? Dies ist Ihre Chance, verschiedene Rezepte auszuprobieren, die zur Tageszeit passen.